আত্নরক্ষা, ফিটনেস এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য শিখতে পারেন ক্যারাতে। mbtv24.

শোটোকান করাত কারাতে প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে প্রভাবশালী শৈলীগুলির মধ্যে একটি। ১৯১৬ সালে গিচিন এবং জিগো ফানাকোশি দ্বারা পরিচালিত, শৈলী বিভিন্ন মার্শাল আর্ট শৈলীর থেকে উত্থিত হয়। কারাতে এবং মার্শাল আর্টের অন্যান্য ধরনগুলির মতো, শোটোকানের অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি ধৈর্য, ​​সাহস, আত্মবিশ্বাস, স্ব-নিয়ন্ত্রণ, শক্তি, নমনীয়তা, প্রশান্তি এবং ঘনত্ব বিকাশে সহায়তা করে এবং এটি নেতিবাচক বা সহিংস …read more →

Continue Reading